Il importe d'abord de savoir ce qu'est l'oraison ou prière intérieure. Tournons-nous vers ceux qui l'ont expérimentée. Que nous disent-ils ? " L'oraison est une conversation avec Dieu " (S. Clément d'Alexandrie). " C'est un échange (= une relation) d'amitié où l'on s'entretient souvent seul à seul avec ce Dieu dont on se sait aimé " (Ste Thérèse d'Avila). " C'est un entretien de l'enfant de Dieu avec son Père des cieux, sous l'action de l'Esprit Saint " (Dom Marmion). " C'est penser à Dieu en l'aimant " (Père de Foucauld).
Que ressort-il de ces définitions ?
L'oraison est donc une relation entre deux personnes, dans la connaissance et l'amour. Dans l'oraison, je viens rencontrer Quelqu'un qui est en moi et qui m'attend. J'établis avec lui une relation personnelle, ou comme disent les psychologues, une relation JE-TU : " Tu (= Dieu) me parles ; Je (= moi) te réponds. " D'abord le Tu car Dieu a l'initiative. Quand je rentre en moi-même il est déjà là.
Exemple : "Seigneur, je sais que tu es là, je sais que tu me vois" Je sais que tu m' aimes, je sais que tu m' attends". Et on peut ajouter : "Quelle impression cela te fait-il Seigneur de me voir arriver ?" (Il s' agit en fait de deviner les sentiments de Dieu à notre égard.)
Mais Dieu, je ne le vois pas ?
Grégoire de Nysse (Père de l'Église) disait : "C'est purement voir Dieu que de ne pas le voir"
Non, je ne vois pas Dieu, ni ne le sens. L'Oraison, ce n'est pas " Je sens", "je ressens", " je vois ", "je perçois", non , l'Oraison ne consiste pas en ces choses là,
mais à croire en sa présence en moi. Elle m'est révélée par le Christ : " Si quelqu'un m'aime, il gardera ma parole et mon Père l'aimera et nous viendrons à lui et nous ferons en lui notre demeure " (Jn 14, 23). Par l'oraison, je rejoins au fond de moi Quelqu'un qui y est présent et agissant. Pour résumer comme le disait le Père Henri Caffarel, l'Oraison, ce n'est pas "fabriquer de la Prière", mais rejoindre en nous quelqu'un déjà en train de prier". (Jésus qui prie son Père).
Et si je n'ai pas la foi ?
La foi est nécessaire pour entrer en contact avec Dieu. Au moins une foi embryonnaire, sous forme de recherche ou de désir. C'est la prière du Père de Foucauld avant sa conversion : " Mon Dieu, si vous existez, faites-vous connaître à moi. " Il y a déjà oraison puisqu'on s'adresse à Quelqu'un, même si ce Quelqu'un est encore en pointillé. Et cette première prière est exaucée par le don divin de la foi. Si ma foi est faible, l'oraison précisément la fortifiera peu à peu.
Que faire pratiquement ?
D'abord consacrer du temps à la prière. Chaque jour. L'oraison, pour produire ses effets, doit être un rendez-vous quotidien qu'on ne manquera sous aucun prétexte. C'est déjà Prière que de donner à Dieu un moment exclusif, un morceau de ce temps qui nous est si précieux. Pour cela, il est nécessaire de prévoir à l'avance le moment où nous ferons oraison ; ainsi que sa durée. Ne pas hésiter à se servir d'un agenda comme pour un RV avec un praticien! Se dire que l'on a RV avec le plus grand des personnages qui soit !
Comment occuper ce temps ?
Pour commencer, prenez votre Évangile. C'est là que Dieu nous parle par son Fils Jésus. Lisez lentement comme une lettre qui vous serait adressée par quelqu'un qui vous aime. Si quelque parole vous frappe particulièrement, arrêtez-vous sur elle pour la savourer et la laisser pénétrer au plus profond de vous-même. Et surtout pensez que cette parole vous est adressée par Quelqu'un qui attend votre réponse : une réponse de foi et d'amour, d'adoration et de louange, de demande et de remerciement. Bercer en soi la Parole de Dieu. Le roulis du cœur. "Goutez et voyez comme est bon le Seigneur" (Ps 33/34) La manducation de la Parole de Dieu. On dit aussi : "Ruminer". Se rabâcher plusieurs fois telle ou telle autre phrase qui nous plaît.
"Tant que tu peux te taire en face de Dieu, tais-toi. C'est lui qui parle, c'est lui qui agit. Tout à l’heure ou demain, tu t’apercevras qu'il a fait quelque chose en toi, tu trouveras en toi quelque chose qui n'y était pas auparavant, mais ce n'est pas le moment de le chercher. Laisse faire le Seigneur et ne bouge pas.
"On va bien prendre des bains de soleil. Pourquoi y a-t-il si peu de gens qui aient l'idée de prendre des bains de silence ?"
Paul Claudel
Se rappeler que c'est l’Esprit Saint qui nous guide, qui prie en nous, que le Christ nous conduit au Père. Se rappeler qu’il faut plus se taire que parler : un proverbe dit : " Nous avons une seule bouche et deux oreilles : c'est pour se taire et écouter deux fois plus que pour parler."